دوقلوهای مامان و بابا

دوستان عزیز بالاخره دخمرای گلم در روز مقرر ساعت ٧:٤٠ و ٧:٤٢ صبح صحیح و سالم بدنیا آمدن برامان دعا کنید . همتان را دوست دارم برای همه شما آرزوی سلامتی دارم در فرصت مناسب عکس نی نی هامونو میزارم براتون

سلام دوستان عزیزم از همتون برای اینکه برام پیغام گذاشتید ممنونم . بدلیل اینکه روز پنج شنبه تاریخ زایمان دارم نمی تونم تا یه مدتی به وبم و وبلاگهای قشنگ شما سر بزنم خودتون می دونید که دوقلو خیلی وقت آدمو می گیره ان شاء الله هروقت حالم خوب شد بهتون سر می زنم . همه شماهایی که نزدیک زایمانتونه امیدوارم به سلامت نی نی های خوشگلتونو بدنیا بیارید . برای همتون آرزوی سلامتی و موفقیت دارم . موقع زایمان دعا برای شما دوستای گلم رو فراموش نمی کنم . شما هم برام دعا کنید که دخترام سلامت بدنیا بیان .       ...

سلام عزیزای دل مامانی دخترای قشنگم فرشته های کوچولویی که دو روز دیگه از آسمون وارد این دنیا می شید و صاحب خونه دل مامان و بابا   مامان بزرگا , بابا بزرگا , خاله جون , دایی ها , عمه ها , عموها همه مخصوصا" مامانی و بابایی عاشقانه روزشماری می کنن تا شما خوشگلا رو تو بغل بگیرن . مامانی فدای صورت مثل ماهتون بشه . بابایی فردا چهارشنبه داره میاد تا پنج شنبه ما رو ببره بیمارستان تا 10 روز هم پیشمون می مونه آخ جوووووووووووووووووووووووووون امروز تختتون رو باز کردیم رختخواباتونو گذاشتیم همه وسیله هاتونو آماده کردیم تا وقتی از بیمارستان برمیگردیم همه چی آماده باشه. دخترای ...

روز شنبه مصادف با 18/4/90 مامانی برای آخرین مرتبه رفت پیش دکتر تا خانم دکتر تاریخ دقیق زایمان را اعلام کند .تاریخ زایمان روز پنجشنبه 23/4/90 از سوی دکتر اعلام شد. عاشقانه چشم انتظارتان هستیم بابایی

پاسخ‌هاي دکتر اعظم السادات موسوي*، به پرسش‌هاي تازه مادران ٩ ماه انتظار مي‌کشي تا نوزادي سالم به دنيا بياوري، غافل از اينکه خودت، ذره ذره آب مي‌شوي. يکي دو ماه آخر زايمان از کاروزندگي باز مي‌ماني تا از موجودي ديگر محافظت کني. اما پس از زايمان مي‌خواهي علاوه بر نوزادت براي خودت زندگي کني. بسياري از مادران، پس از زايمان، سوال‌هايي مي‌پرسند که خانم دکتر اعظم السادات موسوي جراح و متخصص بيماري‌هاي زنان و زايمان و استاد دانشگاه تهران به اين سوال‌ها پاسخ داده‌اند. چه زماني پس از زايمان مي‌توانيم به سر کار برگرديم؟   برخي از مادران به راحتي پس از 10 روز تا شش هفته کارهاي عاد...

ترجمه: بهار خراساني   روايت مستندي از زندگي جان هايمن، نويسنده‌اي که بعد از تولد پسرش افسرده شد   تولد اولين فرزند جان هايمن برخلاف انتظارش باعث خوشحالي او نشد. هايمن که مدرس نويسندگي در کالج بود، به جاي اينکه آن‌طور که فکر مي‌کرد هر دقيقه وقت‌اش را با کودک‌اش بگذراند، با گرفتن ساعات تدريس بيشتر، خودش را از خانه دور نگه مي‌داشت. هايمن 51 ساله به ياد مي‌آورد: «نمي‌دانستم نقش من در اين وضعيت چيست؟!» برعکس، زن‌اش فورا با پسرشان، جيک، که اکنون يک نوجوان است، پيوند عاطفي برقرار کرد. هايمن مي‌گويد: «زن‌ام، بتسي، عاشق بچه‌مان شده بود اما من چنين محبت...

نويسنده:دكتر پروين منصوري*   بيشتر خانم‌ها 2 تا 3 ماه بعد از زايمان دچار ريزش مو مي‌شوند. اين نوع ريزش مو، بسيار شايع است و پزشکان، آن را ريزش موي بعد از زايمان مي‌نامند؛ عارضه‌اي موقتي که کاملا طبيعي تلقي مي‌شود چون همه موهايي كه در دوران بارداري در فاز قبل از استراحت متوقف شده بودند، حالا به يكباره وارد فاز استراحت مي‌شوند و مي‌ريزند. اين ريزش مو 2 تا 3 ماه پس از زايمان مشخص مي‌شود و تعداد زيادي از موها هنگام شانه زدن يا برس‌كشيدن مي‌ريزند. ريزش موي ناشي از زايمان، يك تا 6 ماه طول مي‌كشد و معمولا با رشد طبيعي موها جايگزين مي‌شود. حتي بعد از سقط جنين (خودبه‌خود يا ...

  فتگو با دکتر ابوالفضل مهدي‌زاده، متخصص بيماري‌هاي زنان امروزه آمار سزارين در ميان زنان باردار افزايش يافته و بسياري از مادران تصور مي‌کنند که با انجام اين نوع زايمان ديگر درد شديد زايمان طبيعي را تجربه نمي‌کنند، در حالي‌که اين‌طور نيست و بعد از سزارين هم عوارضي وجود دارد که براي حل آنها بايد نکاتي را بدانيد. با دکتر ابوالفضل مهدي‌زاده، متخصص زنان و زايمان و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي ايران، درباره اين زايمان و مراقبت‌هاي پس از آن گفتگو نموده ایم که در ذیل می خوانید. آقای دکتر! مراقبت‌هاي پس از سزارين در بيمارستان چگونه است؟   به‌طور معمول بيماراني که تحت جراح...

      هر تمريني بايد چهار بار انجام شود و دوبار در روز كه هر كدام از اين تمرينات هر روز به تمرين‌هايي جديد اضافه بشود. روز اول: تنفس عميق، شكم متسع، به نرمي بازدم طوري كه يك حالت هيس داشته باشد و به ماهيچه‌هاي شكم حالت كشيدگي بدهد. روز دوم: صاف به پشت بخوابد طوري كه پاها به نرمي به يك طرف باشد و دستانتان را صاف قرار بدهيد درست طوري كه زاويه كاملي با بدن بسازد. بعد به آرامي بازوها را بالا بياوريد. آرنج را كاملا صاف نگه داريد و طوري بالا بياوريد كه كف دو دست به هم برخورد كند. آن را به حالت اوليه برگردانيد. روز سوم: به پشت بخوابيد. طوري كه دستانتان کنار پهلوهايتان باشد. زانوهايتان را به آرامي بالا بياوريد و اي...